Month: 11月 2019

ふかーい

ふかーい

記憶の底

わたしがわたしの身体をもって生まれる前からの

遠い記憶

土から芽をだし

光を受け取り

風を感じて手を広げ

支え合いながら

天まで伸びる大木のように

大地に生かされているわたしの身体の根源を思い出した時

きっと

この地球がもっともっと

生きやすくなる

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『心で触れる研鑽会』より
▼着物の身体感覚
https://blog.esalenbodywork.jp/2015/08/blog-post_6.html
▼親指が痛い！？
https://blog.esalenbodywork.jp/2019/11/blog-post_52.html
▼エサレンアプローチのアドバンスの質って？
https://blog.esalenbodywork.jp/2018/03/blog-post.html
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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え （バックナンバー）』より
〜セラピストの身体を守る〜
▼脇を締めると・・・
https://mm.jcity.com/MM_BackNoDetail.cfm?u=amuesa&mg=1&m=551&r=1512&md=2019/11/29&tv=

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『ゆったりセラピー協会　会員サイト（会員限定動画）』より
フォロー動画集
▼基本の寄りかかり
基本の寄りかかり
その１
ベッドに両手をついて寄りかかると、肘が上向きになり、上腕は回外する。
反対に、腕の力を使うと、上腕が回内し、肘が曲がり、肩が内旋する。
https://youtu.be/gYsCblumxMg

エクササイズ動画集
▼骨盤くにくに体操
https://www.youtube.com/watch?v=0PJDMVgbV2g&feature=youtu.be
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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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足元にひろがる色の海

あか　あお　きいろ　みどり

どこまでも広がる色の世界

そんなに急いでどこへ行くの？

豊かな世界は

ほら、足元に広がっているよ

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『心で触れる研鑽会』より
▼「ゆっくりでいいんだよ」
https://blog.esalenbodywork.jp/2018/05/blog-post.html

『心で触れるボディワーク無料TV講座』より
▼「ボディワーク」そして「ソマティクス」
https://www.youtube.com/watch?v=_oYi23O6ojY

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え （バックナンバー）』より
〜ゆったりすると見えてくる世界がある〜
▼意識はどうやって変える？
https://mm.jcity.com/MM_BackNoDetail.cfm?u=amuesa&mg=1&m=498&r=1512&md=2019/04/02&tv=

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