ふかーい
ふかーい
記憶の底
わたしがわたしの身体をもって生まれる前からの
遠い記憶
土から芽をだし
光を受け取り
風を感じて手を広げ
支え合いながら
天まで伸びる大木のように
大地に生かされているわたしの身体の根源を思い出した時
きっと
この地球がもっともっと
生きやすくなる
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『心で触れる研鑽会』より
▼着物の身体感覚
https://blog.esalenbodywork.jp/2015/08/blog-post_6.html
▼親指が痛い!?
https://blog.esalenbodywork.jp/2019/11/blog-post_52.html
▼エサレンアプローチのアドバンスの質って?
https://blog.esalenbodywork.jp/2018/03/blog-post.html
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『無料メルマガ:エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (バックナンバー)』より
〜セラピストの身体を守る〜
▼脇を締めると・・・
https://mm.jcity.com/MM_BackNoDetail.cfm?u=amuesa&mg=1&m=551&r=1512&md=2019/11/29&tv=
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『ゆったりセラピー協会 会員サイト(会員限定動画)』より
フォロー動画集
▼基本の寄りかかり
基本の寄りかかり
その1
ベッドに両手をついて寄りかかると、肘が上向きになり、上腕は回外する。
反対に、腕の力を使うと、上腕が回内し、肘が曲がり、肩が内旋する。
https://youtu.be/gYsCblumxMg
エクササイズ動画集
▼骨盤くにくに体操
https://www.youtube.com/watch?v=0PJDMVgbV2g&feature=youtu.be
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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/
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