3月 2023 - セラピーやボディワークの入門、養成、認定なら一般社団法人ゆったりセラピー協会

楽譜通りじゃなくてもいいじゃない

わたしの　ド

あなたは　ドッ

きみは　ドッドーーー

みんな違ってそれでいい

自分の音が鳴らせれば

それが一番

いいじゃない！

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『心で触れる研鑽会』より
▼前鋸筋の動きは体幹の筋連動のトリガーになる
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今年は、5月ー11月毎月行います。
７月と、11月は、１泊2日の合宿
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農作業とランチの一日の会を開催します。

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笑っていますか？

お腹の底から

笑っていますか？

身体の全部を震わせて

まわりの全てが吹き飛ぶように

まわりのみんなもつられるように

大きく大きく

笑っていますか？

目尻がくしゃっと縮まって

ははははははっ

と

春が来る

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、呼吸について復習しておこう
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▼皆さん、利き手じゃない手が気持ちいい？！
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『心で触れる研鑽会』より
▼呼吸筋としても働く前鋸筋
https://blog.esalenbodywork.jp/2023/02/blog-post_28.html

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