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【心で触れるボディワークアドバンスクラス】

テーマは、＜感情とカラダ＞

2026年　4月13日（月）ー15日（水）

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noss/

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
オンラインで分かりやすく気軽に学べます

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/nyumon-online/

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【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
いらしています

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【ゆったりセラピー入門講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/nyumon-ippan/

【ゆったりセラピー基礎講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/course-kiso/

【心で触れるボディワーク本格コース】

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ゆったりセラピーの学校メールレッスン
“感じ”ながら理解するゆったりセラピー、気づきのメールレッスン
朝の５分を、内側の自分と出会う時間に
▼登録はこちらから
https://esalenbodywork.jp/yuttari-mail-lesson/

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット

心で触れるボディワークDVDセット

▼書籍〜世界で愛される癒しのエサレンメソッド〜心で触れるボディワーク
寄せては返す波のような
ロングストロークを特徴とする
「ヒーリングアート」（癒しの芸術）の真髄を公開！
https://bodyworkjp.org/shoseki-kokofure/

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なりたいつか 3月 2, 2026 コメントはまだありません

今日の母性

今日の母性（喜び）は

幸せな未来をつくる

今、あなたの奥から湧き上がる

母なる喜びは

未来のあなたへの

素敵なプレゼント

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、これは巨大利権構造との戦いなのだよ
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=873&tv=
▼皆さん、「は？何それ」と言われた花巻時代
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=875&tv=
▼皆さん、ボディワークが育てる「自己肯定感」
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=798&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼ゾーンに入る
https://blog.esalenbodywork.jp/2026/02/blog-post_4.html

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【NEW】

新たにわかりやすくなりました！

▼ゆったりセラピーってなあに？

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【心で触れるボディワークアドバンスクラス】

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なりたいつか 1月 31, 2026 コメントはまだありません

. 。 * ○　・

そおっと息を吸って

ふうっと息を吐いて

一呼吸

背筋をすーっと伸ばして

一呼吸

あなたの中にある

余白

あなたの内にある

空白

あなたの隣にある

間

あなたを自由にする

空間

感じていますか？

そこにありますか？

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、「心で触れる」の心って？
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▼皆さん、このチャレンジを受け取っていただけませんか？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=870&tv=
▼皆さん、ゆっくり触れられない事情・・・
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=725&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
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『心で触れる研鑽会』より
▼和のカラダで触れられると、受け手にとって何が良い？
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【NEW】

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なりたいつか 12月 31, 2025 コメントはまだありません

満ちてゆく

深く

深く

奥底から

あなたの手の温かさを感じる

深く

深く

奥底から

わたしの中心へと触れていく

身体の底から

心の奥から

あなたの手を感じたとき

あなたの手で触れられたとき

満ちてゆく

満たされてゆく

溢れてゆく

幸せな光

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、和のカラダで触れると何がいい？！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=867&tv=
▼皆さん、和のカラダは身体を痛めない？
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▼皆さん、感情的な不安定さを味わう？
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

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『心で触れる研鑽会』より
▼「幸せホルモン」とゆったりセラピー
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なりたいつか 11月 30, 2025 コメントはまだありません

すっきりさっぱり

心の中も

身体の中も

知らず知らずに

溜めていた

言いたかったこと

思ったこと

出しきれなかったもの

消化できなかったもの

そっと

大地にお返しして

さあっと

風にさらってもらって

清らかな水に

流してもらって

すっきり

さっぱり

禊いで

払いて

心も身体も軽やかに

新しいわたしに

出逢いにいこう

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より

▼皆さん、”怒って”よいのか？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=863&tv=
▼皆さん、「あなたは、今、何を感じていますか？」
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=864&tv=
▼皆さん、幸せホルモン、ご存知ですか？
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

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『心で触れる研鑽会』より

▼「怒ってよろしい」ー”感情”と””想念の狭間で
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/11/blog-post.html

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【ボディワーカーのための現代レイキセミナー】

レイキヒーリングの実践を学び、身につける

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/gendai-reiki/

現代レイキを推奨する理由１
https://blog.esalenbodywork.jp/2014/03/blog-post_12.html
現代レイキを推奨する理由２
https://blog.esalenbodywork.jp/2014/03/blog-post_7613.html
「レイキ」の質と「エサレン」の質
https://blog.esalenbodywork.jp/2014/03/blog-post_620.html

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▼心で触れるボディワークDVDセット
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なりたいつか 10月 31, 2025 コメントはまだありません

卒業

たくさんの経験

たくさんの体験

たくさん

たくさん

学んできました

さぁ

いよいよ卒業です

あなたは何から卒業しますか？

何を卒業しますか？

感謝して

ありがとう

たくさん学んだから

いよいよ

次のステージへ

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、寄せては返す波のリズムで
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=857&tv=
▼皆さん。寄りかかれてる（再び）？！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=853&tv=
▼皆さん、ゆったりセラピー基礎講座おすすめです。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=830&tv=
▼登録はこちらから
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
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『心で触れる研鑽会』より
▼ゆっくり触れる、は難しい
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/09/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

それぞれの季節の農作業をみんなで行います。
食事は、案内人の鎌田が自ら学び実践している、
雑穀を使ったビーガン(肉魚卵乳製品を用いない）の食事を用意します。お楽しみに！

次回は11月　脱穀、畑仕舞いです！

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
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▼心で触れるボディワークDVDセット
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なりたいつか 10月 1, 2025 コメントはまだありません

扉が開く

心地よい

安心する

和らいでいる

ただ

それだけではない

いつも居心地の良いことだけ選ぶのではなく

ドキドキする

ソワソワする

緊張する

苦手なこと

避けてきたこと

今まで選ばなかった道を歩くこと

チャレンジするすこと

その奥に

ワクワクが隠れていて

新しい扉が

開く鍵が

まっている

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、面白いよー
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▼皆さん、和のカラダの一丁目一番地
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▼皆さん、日本人のカラダってものがブワーッっと染み出す？！
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▼登録はこちらから
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
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『心で触れる研鑽会』より
▼レイキヒーリングについて語る鎌田です。
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/07/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は10月　ヒエなど、他の雑穀の収穫です！

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【入門または1日の講座】

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【認定コース＆アドバンス】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
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空っぽに

いつの間にか

溜まったもの

いつの間にか

溜め込んだもの

いつの間にか

いっぱいになったもの

流して

外して

空っぽに

新しい風が吹き

新しい水が流れ込む

私の身体に

新たな息吹がやってくる

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
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▼皆さん。寄りかかれてる（再び）？！
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▼皆さん、触れるアートなのです・・・
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『心で触れる研鑽会』より
▼”間”って何？
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/03/blog-post_26.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は９月　アマランサスの収穫です！

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【入門または1日の講座】

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https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 7月 31, 2025 コメントはまだありません

白も黒も

白も黒も

光も影も

表も裏も

喜びも悲しみも

癒しも痛みも

全てはひとつ

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、タネをまき、苗を植えないと何も始まらない
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=849&tv=
▼皆さん、体軸をねじらない、これ重要です。
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▼皆さん、まずは施術者のからだから
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=479&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼深部筋に触れる＝深く触れる　なのです。
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/05/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は８月　菜種の種まき、夏野菜の収穫です！

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
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【セラピストのカラダづくり】

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【入門または1日の講座】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
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▼心で触れるボディワークDVDセット
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なりたいつか 7月 4, 2025 コメントはまだありません

シンプルに

足元に咲いている花を見て
美しいと感じる

あたたかな食事に
美味しいと感じる

柔らかな布団に
心地よいと感じる

雨上がりの土の匂いが
いい匂いと感じる

ただただ
シンプルに

気持ち良い
心地よいを
感じるままに
じっくり味わう

難しい
知識も解釈もそこには
いらない

ただ

心地よい

それだけを感じる

今日、幾つの
心地よさに
出逢えたでしょうか？

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▼皆さん、和のカラダになりたい！？
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▼皆さん、ここも試験に含まれるのだ！
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
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『心で触れる研鑽会』より
▼深部筋に触れる＝深く触れる　なのです。
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/05/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は７月　夏野菜の管理、菜種の収穫です！

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noss/

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
オンラインで分かりやすく気軽に学べます

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【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
いらしています

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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 6月 3, 2025 コメントはまだありません

今日のあなたは

今日のあなたは
どこへ行きたい？

東

西

南

北

心が惹かれる方角は

身体が喜ぶ方角は

風を感じて
香りに導かれ

感じるままに

羽ばたいてみよう

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、和のカラダになりたい！？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=842&tv=
▼皆さん、深部筋に触れる、再び
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=845&tv=
▼皆さん、ハートが開きます！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=14&tv=
▼登録はこちらから
https://bodyworkjp.org/

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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

—

『心で触れる研鑽会』より
▼”間”って何？
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/03/blog-post_26.html

—

「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は6月アマランサス・ヒエなど雑穀苗の定植です！

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
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▼詳しくは
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▼心で触れるボディワークDVDセット
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なりたいつか 5月 2, 2025 コメントはまだありません

丁寧に

丁寧な仕草

丁寧な選択

一呼吸おいて

目の前のことに
丁寧に向き合ってみる

丁寧な姿勢

丁寧な生き方は

人生を豊かにする

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、”間”って何？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=835&tv=
▼皆さん、深部筋に触れる＝深く触れる　なのです。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=843&tv=
▼皆さん、ゆったりしていますか？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=222&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼和のカラダ＜身に付ける　素振りのすゝめ＞
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/03/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
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なりたいつか 3月 31, 2025 コメントはまだありません

あなたの手

あなたの手

わたしの手

カタチあるものを作り出したり

悲しむ人に寄り添ったり

喜びや幸せを分かち合ったり

ちいさな命を抱きしめたり

触れ合ったり

触れ愛いを確かめたり

手のひらから感じること

手のひらから放つもの

あなたの手は

全てと繋がる

魔法の手

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、軸（へそ）を向けるのです！？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=839&tv=
▼皆さん、もちょっと”溜め”が欲しい
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=837&tv=
▼皆さん、寄りかかりの「筋力問題」？ってあるんです。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=801&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
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『心で触れる研鑽会』より
▼はじめの触れ方　安心と緩みへ導くセトリング　＜其の一＞＜其の二＞
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/12/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
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なりたいつか 3月 1, 2025 コメントはまだありません

本当の音、鳴らしていますか？

あなたのハートが鳴らす音

あなたの魂が震える音

透き通って美しい

波紋が広がるあなたの音

外からやってくるいろんなこと

内から作られる様々なこと

我慢が続くと聞こえなくなる

我慢が強いと響かなくなる

あなたが響かせたい本当の音

魂が震える本当の音を

あなたの本音を響かせて欲しいと

あなたの身体は言っている

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、自由って何？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=834&tv=
▼皆さん、意識のシフトにフォーカス！？
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▼皆さん、新しい自分が、訪れる、あるいは新しい自分に気づく、というような。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=803&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

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『心で触れる研鑽会』より
▼ちゃんと寄りかかろう、ではなくて「感じる」、にシフトするということ
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なりたいつか 1月 31, 2025 コメントはまだありません

知ること

不快があるから

快を感じられる

不を知ることは

快を知ること

そしてどちらも知る人は

強くしなやかだ

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、実践講座の切り抜き動画の紹介です。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=825&tv=
▼皆さん、ゆったりセラピー基礎講座おすすめです。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=830&tv=
▼皆さん、明るく軽く考えてみた。。。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=809&tv=
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『心で触れる研鑽会』より

▼カラダを傷めずに触れるソフトフィストの使い方＜其の一＞
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なりたいつか 12月 30, 2024 コメントはまだありません

変わりゆく

変わること
変わったことが
怖いですか？

変わることは

悪いことではない

変わりながら時は進む

いつもと違う

今までと違う

それはとっても自然なこと

自然の流れも

私たちの細胞も

生まれ変わりながら

進化をつ続ける

さぁ

変わることを恐れないで

変化を楽しみ

いつも新しい

自分に出会っていく

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、走り抜けたーという感じがします。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=829&tv=
▼皆さん、日本人のカラダってものがブワーッっと染み出す？！
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▼皆さん、どんなセルフケアをしていますか？
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『心で触れる研鑽会』より
▼筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
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▼心で触れるボディワークDVDセット

心で触れるボディワークDVDセット

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なりたいつか 12月 2, 2024 コメントはまだありません

宝物

たくさんの年月を

積み重ねて

あなたが感じてきたこと

あなたが体験したこと

あなたが経験してきたこと

知恵や叡智

たくさんの思い出は

この地球で生まれた

あなただけの

大切な

宝物

掛け替えのない

宝物

あなたという存在を

豊かに大きく育んでくれる

素晴らしい宝物

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▼皆さん、筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
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▼皆さん、和のカラダって何？！
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▼皆さん、「○か、バツか」ではない問いかけを
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『心で触れる研鑽会』より
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なりたいつか 11月 1, 2024 コメントはまだありません

ずっと握りしめていたこと

ずっと大事にしまっておいたもの

ずっと大事だと思ってきたこと

ずっとやらなければいけないと思っていたこと

ずっとそうでなければいけないと思ってきたこと

ずっとずっと握りしめていたこと

そろそろ手放してみませんか？

手放した先に見えるもの

感じること

広がる世界

ドキドキの先に

新しい世界がまっている

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、太古の感覚を呼び覚ます！？
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▼皆さん、触れられると分泌されるホルモン？！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=820&tv=
▼皆さん、「私たちは売りたくない」読みました？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=818&tv=
▼登録はこちらから
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心で触れるボディワーク本格コース
☆ 本格コースリニューアルキャンペーン実施中 ☆
この機会に是非お申込みください！

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▼ゆったりセラピスト日記リレー

https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼ゆったりセラピーって何がいいの？
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/08/blog-post.html

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▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【農的暮らしとボディワーク
「土に触れよう」ワークショップ】

5月ー11月に毎月一回行う
農作業体験＆鎌田の実践する和のビーガン食
「未来食』（雑穀を使った料理）
をみんなで作って食べる会です！
11月は１泊2日の合宿
他の月は体験ランチ会です。

▼詳しくは
https://mmct.jcity.com/?ct=170F22100F17F0F0

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

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あなたとわたしの間にあるもの

あなたはあなた

わたしはわたし

流れる時間も

過ごす場所も

感じることも

受け取ることも

あなたとわたしは

違うもの

あなたのタイミング

わたしのタイミング

一人ひとりに必要で

心地よいタイミングで

地球はまわる

時は流れる

感じてみて

あなたとわたしの間にある

境界線という

グラデーションを

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、「私たちは売りたくない」読みました？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=818&tv=
▼皆さん、ゆったりセラぴーって何がいいの？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=816&tv=
▼皆さん、交感神経が十分に沈静化するか、どうか
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なりたいつか 8月 31, 2024 コメントはまだありません

深い深い、芯からの休息

深い深い、芯からの休息

身体の奥底から

呼吸をするように

細胞が

筋肉が

いっぱいの空気を吸い込んで

ゆったりゆらゆら溶けていく

全てを委ね

流れるままに

指先から

心臓へ

全身をめぐる私の血

無意識に

力を込めてしまう私の身体

今日だけは

今だけは

スイッチをオフにして

芯からの休息を全身で味わう

＝＝

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