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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
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【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 10月 1, 2025 コメントはまだありません

扉が開く

心地よい

安心する

和らいでいる

ただ

それだけではない

いつも居心地の良いことだけ選ぶのではなく

ドキドキする

ソワソワする

緊張する

苦手なこと

避けてきたこと

今まで選ばなかった道を歩くこと

チャレンジするすこと

その奥に

ワクワクが隠れていて

新しい扉が

開く鍵が

まっている

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、面白いよー
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▼皆さん、和のカラダの一丁目一番地
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▼皆さん、日本人のカラダってものがブワーッっと染み出す？！
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼レイキヒーリングについて語る鎌田です。
https://blog.esalenbodywork.jp/2025/07/blog-post.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は10月　ヒエなど、他の雑穀の収穫です！

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noss/

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

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なりたいつか 8月 31, 2025 コメントはまだありません

空っぽに

いつの間にか

溜まったもの

いつの間にか

溜め込んだもの

いつの間にか

いっぱいになったもの

流して

外して

空っぽに

新しい風が吹き

新しい水が流れ込む

私の身体に

新たな息吹がやってくる

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、和のカラダの一丁目一番地
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▼皆さん。寄りかかれてる（再び）？！
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▼皆さん、触れるアートなのです・・・
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『心で触れる研鑽会』より
▼”間”って何？
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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

次回は９月　アマランサスの収穫です！

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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
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なりたいつか 7月 31, 2025 コメントはまだありません

白も黒も

白も黒も

光も影も

表も裏も

喜びも悲しみも

癒しも痛みも

全てはひとつ

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▼皆さん、タネをまき、苗を植えないと何も始まらない
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▼皆さん、体軸をねじらない、これ重要です。
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▼皆さん、まずは施術者のからだから
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『心で触れる研鑽会』より
▼深部筋に触れる＝深く触れる　なのです。
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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
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次回は８月　菜種の種まき、夏野菜の収穫です！

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なりたいつか 7月 4, 2025 コメントはまだありません

シンプルに

足元に咲いている花を見て
美しいと感じる

あたたかな食事に
美味しいと感じる

柔らかな布団に
心地よいと感じる

雨上がりの土の匂いが
いい匂いと感じる

ただただ
シンプルに

気持ち良い
心地よいを
感じるままに
じっくり味わう

難しい
知識も解釈もそこには
いらない

ただ

心地よい

それだけを感じる

今日、幾つの
心地よさに
出逢えたでしょうか？

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なりたいつか 6月 3, 2025 コメントはまだありません

今日のあなたは

今日のあなたは
どこへ行きたい？

東

西

南

北

心が惹かれる方角は

身体が喜ぶ方角は

風を感じて
香りに導かれ

感じるままに

羽ばたいてみよう

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なりたいつか 5月 2, 2025 コメントはまだありません

丁寧に

丁寧な仕草

丁寧な選択

一呼吸おいて

目の前のことに
丁寧に向き合ってみる

丁寧な姿勢

丁寧な生き方は

人生を豊かにする

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なりたいつか 3月 31, 2025 コメントはまだありません

あなたの手

あなたの手

わたしの手

カタチあるものを作り出したり

悲しむ人に寄り添ったり

喜びや幸せを分かち合ったり

ちいさな命を抱きしめたり

触れ合ったり

触れ愛いを確かめたり

手のひらから感じること

手のひらから放つもの

あなたの手は

全てと繋がる

魔法の手

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本当の音、鳴らしていますか？

あなたのハートが鳴らす音

あなたの魂が震える音

透き通って美しい

波紋が広がるあなたの音

外からやってくるいろんなこと

内から作られる様々なこと

我慢が続くと聞こえなくなる

我慢が強いと響かなくなる

あなたが響かせたい本当の音

魂が震える本当の音を

あなたの本音を響かせて欲しいと

あなたの身体は言っている

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▼ちゃんと寄りかかろう、ではなくて「感じる」、にシフトするということ
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知ること

不快があるから

快を感じられる

不を知ることは

快を知ること

そしてどちらも知る人は

強くしなやかだ

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▼皆さん、実践講座の切り抜き動画の紹介です。
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▼皆さん、ゆったりセラピー基礎講座おすすめです。
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▼皆さん、明るく軽く考えてみた。。。
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
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『心で触れる研鑽会』より

▼カラダを傷めずに触れるソフトフィストの使い方＜其の一＞
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/11/blog-post_50.html

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「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう
〜土に触れることは、カラダの源に触れること〜

本年度のスケジュールが発表されました

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noutekikurasi/

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noss/

—

【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
オンラインで分かりやすく気軽に学べます

—

【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
いらしています

—

【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 12月 30, 2024 コメントはまだありません

変わりゆく

変わること
変わったことが
怖いですか？

変わることは

悪いことではない

変わりながら時は進む

いつもと違う

今までと違う

それはとっても自然なこと

自然の流れも

私たちの細胞も

生まれ変わりながら

進化をつ続ける

さぁ

変わることを恐れないで

変化を楽しみ

いつも新しい

自分に出会っていく

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、走り抜けたーという感じがします。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=829&tv=
▼皆さん、日本人のカラダってものがブワーッっと染み出す？！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=828&tv=
▼皆さん、どんなセルフケアをしていますか？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=813&tv=
▼登録はこちらから
https://bodyworkjp.org/

–

【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/11/blog-post_4.html

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/noss/

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
オンラインで分かりやすく気軽に学べます

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【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット

心で触れるボディワークDVDセット

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なりたいつか 12月 2, 2024 コメントはまだありません

宝物

たくさんの年月を

積み重ねて

あなたが感じてきたこと

あなたが体験したこと

あなたが経験してきたこと

知恵や叡智

たくさんの思い出は

この地球で生まれた

あなただけの

大切な

宝物

掛け替えのない

宝物

あなたという存在を

豊かに大きく育んでくれる

素晴らしい宝物

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=824&tv=
▼皆さん、和のカラダって何？！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=822&tv=
▼皆さん、「○か、バツか」ではない問いかけを
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=615&tv=
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【ゆったりセラピスト日記リレー】

▼詳しくは
https://note.com/yuttari_trerapy/all

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『心で触れる研鑽会』より
▼カラダを傷めずに触れるソフトフィストの使い方＜其の一＞
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/11/blog-post_50.html

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
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【セラピストのカラダづくり】

さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ

▼詳しくは
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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
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【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
いらしています

https://bodyworkjp.org/course-honkaku/

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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 11月 1, 2024 コメントはまだありません

ずっと握りしめていたこと

ずっと大事にしまっておいたもの

ずっと大事だと思ってきたこと

ずっとやらなければいけないと思っていたこと

ずっとそうでなければいけないと思ってきたこと

ずっとずっと握りしめていたこと

そろそろ手放してみませんか？

手放した先に見えるもの

感じること

広がる世界

ドキドキの先に

新しい世界がまっている

＝＝

『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、太古の感覚を呼び覚ます！？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=821&tv=
▼皆さん、触れられると分泌されるホルモン？！
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=820&tv=
▼皆さん、「私たちは売りたくない」読みました？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=818&tv=
▼登録はこちらから
https://bodyworkjp.org/

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心で触れるボディワーク本格コース
☆ 本格コースリニューアルキャンペーン実施中 ☆
この機会に是非お申込みください！

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▼ゆったりセラピスト日記リレー

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『心で触れる研鑽会』より
▼ゆったりセラピーって何がいいの？
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/08/blog-post.html

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【農的暮らしとボディワーク
「土に触れよう」ワークショップ】

5月ー11月に毎月一回行う
農作業体験＆鎌田の実践する和のビーガン食
「未来食』（雑穀を使った料理）
をみんなで作って食べる会です！
11月は１泊2日の合宿
他の月は体験ランチ会です。

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
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【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
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▼心で触れるボディワークDVDセット

心で触れるボディワークDVDセット

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なりたいつか 9月 30, 2024 コメントはまだありません

あなたとわたしの間にあるもの

あなたはあなた

わたしはわたし

流れる時間も

過ごす場所も

感じることも

受け取ることも

あなたとわたしは

違うもの

あなたのタイミング

わたしのタイミング

一人ひとりに必要で

心地よいタイミングで

地球はまわる

時は流れる

感じてみて

あなたとわたしの間にある

境界線という

グラデーションを

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、「私たちは売りたくない」読みました？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=818&tv=
▼皆さん、ゆったりセラぴーって何がいいの？
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▼皆さん、交感神経が十分に沈静化するか、どうか
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=817&tv=
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★NEW★
▼ゆったりセラピスト日記リレー

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『心で触れる研鑽会』より
▼触れるアート
https://blog.esalenbodywork.jp/2024/07/blog-post.html

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【地球とつながり、心で触れる　ゆったりセラピーの学校】
協会の講座スケジュールをこちらからチェックしていただけます

▼詳しくは
https://esalenbodywork.jp/

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【農的暮らしとボディワーク
「土に触れよう」ワークショップ】

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【オンラインで始めるゆったりセラピー入門講座】

ゆったりセラピーのコンセプトを
オンラインで分かりやすく気軽に学べます

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【心で触れるボディワーク無料講座】
毎月、様々な展開が・・・
本格コースや基礎講座受講をお考えの方も
いらしています

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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com

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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 8月 31, 2024 コメントはまだありません

深い深い、芯からの休息

深い深い、芯からの休息

身体の奥底から

呼吸をするように

細胞が

筋肉が

いっぱいの空気を吸い込んで

ゆったりゆらゆら溶けていく

全てを委ね

流れるままに

指先から

心臓へ

全身をめぐる私の血

無意識に

力を込めてしまう私の身体

今日だけは

今だけは

スイッチをオフにして

芯からの休息を全身で味わう

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、どんなセルフケアをしていますか？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=813&tv=
▼皆さん、満腹栄養失調って知ってる？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=806&tv=
▼皆さん、新しい自分が、訪れる、あるいは新しい自分に気づく、というような。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=803&tv=
▼登録はこちらから
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▼ゆったりセラピスト日記リレー

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『心で触れる研鑽会』より
▼秒速５センチの、「十分なゆっくりさ」
https://blog.esalenbodywork.jp/2019/01/blog-post_15.html

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▼詳しくは
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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e3%83%97%e3%83%ad%e9%a4%8a%e6%88%90%ef%bc%86%e3%82%a2%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%b3%e3%82%b9/】

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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
カラダ・最後の砦を守り抜くために
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▼心で触れるボディワークDVDセット
https://bodyworkjp.org/dvd/

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なりたいつか 8月 6, 2024 コメントはまだありません

ジャッジのない世界

目の前に広がる世界

目の前で起こっている出来事

白も黒もない世界

ただそれは

静かにそこで起こっているだけの世界

良いも悪いもない出来事

ただそこに

そっと映し出されているだけの世界

あぁ、そうなんだなぁ

そうかそうか、そうだったんだね

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、触れるアートなのです・・・
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=811&tv=
▼皆さん、明るく軽く考えてみた。。。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=809&tv=
▼皆さん、ケアの本質って？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=694&tv=
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『心で触れる研鑽会』より
▼秒速５センチの、「十分なゆっくりさ」
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「土に触れよう」ワークショップ】

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ゆったりセラピーのコンセプトを
オンラインで分かりやすく気軽に学べます

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毎月、様々な展開が・・・
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【入門または1日の講座】

▼詳しくは
https://bodyworkjp.org/%e5%85%a5%e9%96%80%e3%81%be%e3%81%9f%e3%81%af1%e6%97%a5%e3%81%ae%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

【認定コース＆アドバンス】

▼詳しくは
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『ゆったりセラピスト®︎鎌田麻莉の公式HP』より
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なりたいつか 7月 1, 2024 コメントはまだありません

幸せになるために

あたたかい眼差し

たわいのない会話

美しい風景

こころのこもった食事

そっと触れられた柔らかい手

安らぎの香り

受け入れられる喜び

全てを包む眩い光

幸せな気持ちは

全てを溶かす

中から溢れる幸福感は

不可能を可能にする

人は幸せになるために生まれてきた

わたしは幸せになるために生まれてきた

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、雑穀苗定植が終わりません！！
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▼皆さん、寄りかかれてる？
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▼皆さん、着物の効能？！
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『心で触れる研鑽会』より
▼上半身のねじれを作らず、軸を保ったまま、手を伸ばす
https://blog.esalenbodywork.jp/2022/12/blog-post.html

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なりたいつか 5月 30, 2024 コメントはまだありません

同じ景色を見て

ある人は

飛ぶ鳥や
踊る蝶々
そよぐ風に揺れる木々
四季の移ろいを感じ

ある人は

人影のないその道を
少し寂しく
少し暗く
なにも無いとつまらなく思う

洋服にまあるく開いた穴を見た時

ある人は

また一つ役目が終わったと
新しい服を買うことを考える

ある人は

楽しい思い出が一つ増えたと喜び
綺麗に補修して
新しく生まれ変わらせる

世界は一つに見えるけど
世界は人の数だけ溢れている

どの世界も正解もなければ不正解もないけれど

それでも
あなたという世界はたった一つ

あなたはどんな景色を見たいですか？
どんな世界に住みたいですか？

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『無料メルマガ：エサレン・アプローチへの１つの明確な答え（バックナンバー）』より
▼皆さん、寄りかかりの「筋力問題」？ってあるんです。
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=801&tv=
▼皆さん、満腹栄養失調って知ってる？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=806&tv=
▼皆さん、『気づきを促すタッチ』って？
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&T=149&tv=
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▼ゆったりセラピスト日記リレー

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『心で触れる研鑽会』より
▼ゆったり、とは、支配とコントロールを抜け出すためのキーワード
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